Diario di Emanuelina75, 18 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
71,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1022 kcal Gras: 37,98g | Prot: 68,90g | Carb: 104,23g.   Colazione: Noci di Macadamia, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Couscous (Cotto), Fesa di Tacchino. Cena: Fagioli (in Scatola), Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola). Snacks/Altro: Pesca. Di più...
1747 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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