Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3219 kcal
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Gras: 81,45g | Prot: 170,00g | Carb: 450,94g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Milbona Latte di Kefir. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Conad Riso Basmati. Cena: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Broccoli, Castel Food Gallette di Mais, Uovo. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Hero Marmellata Light Lamponi, Mandorle, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Conad Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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