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Buenos días, comunidad.
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 84,22g | Prot: 90,06g | Carb: 91,77g.
Colazione: Aceite de Oliva, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Coco Rallado, Canela, Zespri Kiwi Green, Mercadona Claras de Huevo, El Granero Harina de Trigo Sarraceno. Pranzo: Pescanova Langostinos Crudos Pelados, Fanta Limón Zero, Nestlé Chocolate Negro sin Azúcar Añadido, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Eatlean Queso Proteico Rallado, Calabacín, La Gula La Gula del Norte. Cena: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Coco Rallado, Blue Dragon Leche de Coco, Hacendado Caldo de Verdura, Carrefour Pan de Gambas, Grano Vita Mayona Original, Espárragos, El Corte Inglés Salmón Ahumado. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Buenos días, Mexi te pregunté lo del pan de garbanzo pero no te he pasado la receta porque lleva harina de trigo también 😔
18 set 18 da utente: Aredhel_9
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Gracias, Aredhel, no se porqué, pero me lo suponía.
18 set 18 da utente: mexidelaiglesia
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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