Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 43,70g | Carb: 81,76g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Cocco Essiccato, Uva Passa, Mandorle, Noci, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Gallette di Farro. Cena: Maffei Fettuccine Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Naturalmentetuo Minestrone Estivo. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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