Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 39,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3206 kcal
|
Gras: 112,34g | Prot: 234,69g | Carb: 296,13g.
Colazione: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры, Приготовленный Лук, Томатная Паста, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриные Голени, Куриное Филе. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|