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Secondo giorno di scarica andato, si torna a masticare Carbo 😂🍚🍠
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 169,00g | Carb: 100,35g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Zucchine, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lovilio Grana Padano Grattugiato, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Bella Fresca Insalata Arlecchina, Lattuga, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Pomodori, Melanzana, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Peanut Butter Smooth. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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