Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 104,81g | Carb: 187,38g.
Colazione: Pesche, Noci, Uovo Sodo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Zucchine Bollite, Pomodori Ciliegini. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Jaus Pane di Segale, Polipo, Gamberi. Snacks/Altro: Pesca, Pere, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Pane Azzimo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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