Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 21,54g | Prot: 87,00g | Carb: 135,41g.
Colazione: Frutillas, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo. Pranzo: Cebollas, Merluza, Frutillas. Cena: Huevo Duro, Tomates, Coreanito, Merluza, Frutillas. Snacks/Altro: Manzanas Rojas Deliciosas, Mandarinas, Naranjas Ombligonas. Di più...
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600 kcal
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Esercizio:
Trote 9 kph - 58 minuti, Google Fit - 23 ore e 2 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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