Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 60,67g | Prot: 107,63g | Carb: 159,09g.
Colazione: Prozis Zero Pudding Vaniglia, Max Protein Rocher Flup, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Pranzo: Insalata Mista, Conad Pane di Segale, Esselunga Hamburger di Trota Iridea . Cena: Aperol Spritz, Club Sandwich, Arrosto di Tacchino. Snacks/Altro: Auchan Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uovo, Despar Farina di Riso, Despar Albume d'uovo , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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