Diario di poppia89, 19 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
83,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1879 kcal Gras: 37,44g | Prot: 219,14g | Carb: 160,49g.   Colazione: Olio d'oliva, Pane tipo Rosetta, Uovo, Uovo. Pranzo: Finocchio, Barilla Pasta, Carne di Cavallo. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Patata Bollita. Snacks/Altro: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Di più...
2036 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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