Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 89,93g | Carb: 201,00g.
Colazione: Песочное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка на воде без масла, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе, Ironman Protein Bar Vanilla, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Рис Отварной. Cena: Пряник, Сметана, Сахар, Груша, Творог 5%. Snacks/Altro: Шоколад, Сметана, Пшеничный Хлеб, МЛМ Борщ с Мясом. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|