Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 50,37g | Prot: 75,83g | Carb: 174,59g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Кофе, Перепелиное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Pranzo: Слобода Майонез, Цезарь Пельмени Император, NEO Мажитель Груша-Манго . Cena: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. Snacks/Altro: Carte D'Or Сорбет Манго-Маракуйя, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|