Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 29,65g | Prot: 102,42g | Carb: 165,56g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Брокколи, Куриная Грудка на Пару. Cena: Какао пп, Груша, Магнит Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Помидоры, Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Морковь. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|