Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3292 kcal
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Gras: 84,38g | Prot: 190,90g | Carb: 420,00g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis 100% Real Whey Isolate Double Chocolate, 6Pak Peanut Butter Smooth. Pranzo: Albume d'uovo, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Più Cereali Bio Amaranto Flakes, 6Pak Peanut Butter Smooth, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Ventura Uva Sultanina. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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