Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 39,25g | Carb: 214,51g.
Colazione: Яблоко, Окей Груша Конференс, Банан, Арбуз. Pranzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Бургер Кинг Мороженое Твикс, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annrooo
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