Diario di upochka, 20 set 18

разгрузочка удалась! -700
79,1 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

870 kcal Gras: 33,48g | Prot: 81,64g | Carb: 61,67g.   Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Помидоры. Pranzo: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут. Di più...
2118 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 11,9 kg a Settimana


Commenti 
Скоро жди пленных... 
20 set 18 da utente: Зими
Ндааа!) 
20 set 18 da utente: upochka

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di upochka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.