Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 31,11g | Prot: 129,17g | Carb: 324,40g.
Colazione: Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cerealvit Coffee Flakes. Pranzo: Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Garofalo Pasta senza Glutine. Cena: Mela, Meloni Gialli, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Conad Marmellata di Arance Amare, Uva, Viall Fette Biscottate Integrali, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Schär Milly Magic, Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|