Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 62,72g | Prot: 48,67g | Carb: 78,63g.
Colazione: Doygun Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Pranzo: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Altro: İçim Kefir, Muz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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