Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 115,74g | Carb: 164,07g.
Colazione: Ambrosoli Miele Acacia, Fiorentini Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Molisana Farina di Semola Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate. Pranzo: Esselunga Ananas a Fette, Purè di Patate (Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello, Funghi, Sugo di Pomodoro, Fettuccine. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fustaccio85
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