Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 71,64g | Carb: 147,15g.
Colazione: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: Bondiola de Cerdo, Tomates. Cena: Naranjas Ombligonas, Barraza Queso Port Salud Light, Pimiento Rojo, Cebollas, Berenjena. Snacks/Altro: Naranjas Ombligonas. Di più...
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1654 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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