Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2313 kcal
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Gras: 128,26g | Prot: 211,60g | Carb: 59,89g.
Colazione: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Alesto Cashew Nuts, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bonduelle Cannellini al Vapore. Cena: Arrosticini. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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