Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 15,47g | Prot: 19,78g | Carb: 111,18g.
Colazione: Sterzing Yogurt Pera e Camomilla. Pranzo: Mela, Mango. Cena: Bofrost Il Frollino, Recla Speck Alto Adige Fiammiferi, Pomodori Ciliegini, Bocon Spätzle. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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