Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 63,48g | Carb: 226,98g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом, Булгур (Вареный). Cena: Kellogg's Extra, Фундук Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Altro: Магнит Слива, Инжир, Избенка Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|