Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 83,52g | Prot: 124,44g | Carb: 158,28g.
Colazione: Baule Volante Granomela, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Beretta Bresaola Zero24, Coop Zucchero di Canna Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Peperoni Rossi Dolci. Cena: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Grissini Integrali, Cheesecake, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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