|
Спасибо чаю с лимоном на ночь за это :/
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 92,96g | Carb: 190,65g.
Colazione: Буше Круассан с Марципаном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Pranzo: Увелка Греча, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки_LM, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Тарт с Творогом и Сливой. Snacks/Altro: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Победа Черный Шоколад без Сахара, Инжир. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|