Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 82,63g | Prot: 255,02g | Carb: 87,39g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Cashew Nuts, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. Pranzo: Carote, Petto di Pollo. Cena: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Valfrutta Piselli Medi Italiani, Petto di Pollo, Uovo. Snacks/Altro: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Alesto Anacardi, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Maia Albume d'uovo, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Anacardi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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