Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 41,42g | Prot: 162,93g | Carb: 344,46g.
Colazione: Schär Milly Magic, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Cachi, Zucchero, Salmone Affumicato, Riso. Cena: Myprotein My Bar Zero, Coop Cioccolato Fondente Extra, Uva, Cachi, Bocconcini, Fiorentini Si & no di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Prugne, Lattuga, Calvé Salsa Barbecue, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Schär Milly Magic, Fage Total 0%, Céréal Mini Grissini senza Glutine, Myprotein My Bar Zero, Schär Milly Magic, Nutrifree Special Bran. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|