Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 41,92g | Prot: 85,45g | Carb: 107,57g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники. Pranzo: Хлеб, Совок Скумбрия в Томатном Соусе. Cena: Prisma Огурец Короткоплодный, Красные Помидоры, Чай Несладкий, Eco Botanica Зефир, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Чай Несладкий, Лаваш. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|