Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 19,11g | Prot: 38,92g | Carb: 71,57g.
Colazione: Almonds, Blueberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Wegmans Watermelon, Strawberries, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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