Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 21,28g | Prot: 79,47g | Carb: 94,92g.
Colazione: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Monster Energy Ultra. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Jagermeister Amaro, Calamari, Vino Chardonnay, Pane Comune, Lattuga. Cena: Zuccato Crauti al Naturale, Orco Senape Classica, Cipolle Rosse, Pane Integrale, Realvalle Tartare di Bovino. Snacks/Altro: Crispo Confetti Ciocopassion, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), San Carlo Patatine 1936, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 18 minuti, Corsa - 11 km/h - 48 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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