Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 79,12g | Carb: 142,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Fazer Конфеты Dumle Original, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебная Столица Хлеб Краюшки, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Картофель Отварной, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Котлеты из Индейки на Пару, Запеканка из Кабачков, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|