Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2257 kcal
|
Gras: 137,15g | Prot: 100,32g | Carb: 155,71g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Кофе, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Огурец, Помидоры. Snacks/Altro: Кофе, Сырники Домашние, Кофе. Di più...
|
|
2254 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Stirare - 35 minuti, Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангелина Атоян
|