Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 66,02g | Prot: 42,24g | Carb: 177,02g.
Colazione: Bombolone alla Crema, Cappuccino, Caffè Espresso. Pranzo: Uva, Vino Bianco da Tavola, Frittata di Patate, Pane Comune, Spaghetti alle Vongole, Vino Bianco da Tavola. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Altro: Algida Cremino. Di più...
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1905 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 35 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 2 ore e 10 minuti, Leggere - 40 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 2 ore e 24 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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