Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 51,79g | Prot: 129,04g | Carb: 78,11g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Dimmidisì Passato di Verdure. Snacks/Altro: Banana, Barretta Proteica, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|