Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 72,37g | Prot: 166,41g | Carb: 196,68g.
Colazione: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Cena: Pesca, Myprotein Peanut Butter, Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Mister Nut Mandorle al Naturale, WHY 55 Protein Bar Zabaione, Myprotein Impact Whey Protein, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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