Diario di Emanuelina75, 24 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
71,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1198 kcal Gras: 26,24g | Prot: 51,35g | Carb: 203,83g.   Colazione: Alpro Latte di Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Pane Integrale, Pesto, Nuova Terra Semi di Sesamo, Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Fagiolini Bolliti, Pasta Integrale Secca. Cena: Pane Integrale, Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Kiwi, Mela. Di più...
1951 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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