Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3096 kcal
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Gras: 88,51g | Prot: 118,61g | Carb: 385,01g.
Colazione: Quaker Cruesli Frutta, Fage Yogurt Greco Total 5%, Saiwa Oro Ciok. Pranzo: Eurospin Fitness Mix, Mela, Pane Francese, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Riso. Cena: Magnum Mini Almond, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fiori di Zucca Fritti, Nero d'Avola, Heineken Birra. Snacks/Altro: Loacker Wafer Fondente Dark Noir. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreareda
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