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bf 32.9 m 27.1 gonfia come una palla
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 34,66g | Prot: 84,05g | Carb: 162,29g.
Colazione: Latte di Riso, Noci, Conad Miele di Castagno, Myprotein Impact Whey Isolate, Yogurt Magro al Naturale, Pane di Semola. Pranzo: Eurospin Passato di Verdure, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Pane di tipo 2. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Lattebusche Ricotta Magra, Pane di tipo 2, Mila Skyr Mirtillo Nero. Snacks/Altro: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Cappuccino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Laura4481
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