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post CHEAT
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 133,38g | Carb: 279,80g.
Colazione: Prozis Peanut Butter, Smooth, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, CREA Prugne. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude, Rio Mare Tonno Super Naturale, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. Cena: Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Mais Dolce, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Equilibrio Grissinetti, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Crownfield Barrette di Müsli, Cioccolato, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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