|
Buenos días, comunidad. A por el Lunes, que es pequeñito y cobarde
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 83,00g | Prot: 127,86g | Carb: 76,36g.
Colazione: Canela, Café, Pan de trigo sarraceno, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Zanetti Grana Padano Rallado. Pranzo: Royal Gelatina Light, Grano Vita Mayona Original, Espárragos, Hamburdehesa Hamburguesa de Novilla, Biográ Hummus Tradicional, Zanahorias Pequeñas. Cena: Isabel Mejillones en Escabeche, Aguacate, Aceite de Oliva, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado Claras de Huevo, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 70% Almendras sin Azúcar, Hacendado Manzana Roja Deshidratada. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|