Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 147,85g | Carb: 193,33g.
Colazione: Lidl Choco Nussa, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mele Pink Lady, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cucina e Sapori Salsa Curry, Riso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Fagiolini Verdi, Fiorentini Gallette di Mais, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Snacks/Altro: Crema Inglese o al Caffe (Light), Alesto Noci di Acagiù. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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