Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 60,46g | Prot: 137,57g | Carb: 177,70g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Alpro Latte di Mandorla, Grappa, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Foodspring Whey Protein. Pranzo: Coop Hamburger di Prosciutto Cotto, Alpensilber Fiocco di Latte, Zucchine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Ceci Bio. Cena: Felicia Bio Fusilli Farina di Fagioli Verdi Mung, Funghi, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni. Snacks/Altro: Wasa Integrale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria140591
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