Diario di Oiac85, 24 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
61,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

545 kcal Gras: 13,87g | Prot: 50,75g | Carb: 54,12g.   Colazione: Zucchero di Canna, Vitamin Company Aminoacidi, Realforno Amaretti Morbidi. Pranzo: Zucchero di Canna, Aceto Balsamico, Prugne, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Leggero, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Clean Foods Slimchoco. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Pesca. Di più...
2147 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Oiac85


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.