Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 88,98g | Prot: 106,77g | Carb: 114,82g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Penny Market Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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