Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 90,35g | Carb: 219,34g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Finocchi Bolliti, Baguette, Uovo, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Cena: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Roast Beef. Snacks/Altro: Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), Fage Fruyo 0% Caffè. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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