Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 74,61g | Prot: 118,88g | Carb: 215,77g.
Colazione: Noci, Prugne, Sojasun Latte di Soia, Rapunzel Crema di Arachidi, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Pema Pane di Segale Integrale. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Semi di Girasole Sbucciati, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Petto di Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate al Forno, Mirtilli, Cavolfiore, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca Noce, Prugne. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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