Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 76,95g | Carb: 193,71g.
Colazione: Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Cantalupo (Melone), Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Roast Beef. Cena: Pro Muscle Whey Protein, Mela, Banana, Parmigiano (Grattugiato), Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Pro Muscle Whey Protein, Croissant, Ringo Vaniglia, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Cantalupo (Melone), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 21 minuti, Google Fit - 23 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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