Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 200,07g | Carb: 315,84g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Susine, Pesca, Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio , Myprotein Impact Whey Protein, Certossa Pan Bauletto Grano Duro, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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