Diario di calavera73, 25 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
67,4 kg Perso fino ad ora: 22,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1870 kcal Gras: 32,81g | Prot: 115,62g | Carb: 271,62g.   Colazione: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Bran Sticks. Pranzo: Barilla Mezze Maniche Rigate, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uva, Melanzana, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Domori Cacao 100%, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Schiacciatine Gusto Rosmarino, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices), Banana, Carrefour Barrette di Cereali Albicocca. Di più...
1649 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore e 1 minuto, Dormire - 6 ore e 59 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di calavera73


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