Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3260 kcal
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Gras: 81,64g | Prot: 173,35g | Carb: 450,49g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Hero Marmellata Light Fragole, Panvivis Fette Biscottate, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Lidl Latte di Kefir, Isey Skyr Vaniglia. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Castel Food Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Altro: Panvivis Fette Biscottate, Milbona Skyr Vaniglia, Meridian Smooth Peanut Butter, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Meridian Smooth Peanut Butter, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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